Причины несрабатывания визуализации и позитивного мышления
У многих возникает резонный вопрос относительно того, почему такие методы, как позитивная психология и визуализация не действуют так, как это должно быть. При условии того, что в избытке и терпения, и твердости веры. Причины просты. Наиболее распространенным пунктом, которому уделяется меньше внимания, является отсутствие четкой цели.
Четкая цель
даже когда человек определился с тем, что позитивное мышление отныне его стиль жизни и отчаянно внедряет этот принцип в свою повседневную жизнь, то не стоит загонять себя в рамки «здесь и сейчас». Безусловно, отлично, если общественный транспорт прибывает точно по расписанию или кусочек любимого лакомства достается именно вам. Но нормальные амбиции должны иметь более четкие ориентиры. Именно здесь и должна возникать четкая цель с предсказуемым итогом ее достижения. Говоря иначе, если есть пункт «А», то обязательно должен быть и пункт «Б». Необходимо детально продумывать каждый этап и любую мелочь с подробным описанием на бумаге.
Осознание себя
Для «качественного» функционирования мышления необходимо откалибровывать осознанность. Мысли людей всегда пребывают или в минувшем, или в грядущем. Вселенной сложно отвечать на нестабильную визуализацию, когда знаки приходят то от прошлого, то от будущего.
При таком положении дел необходимо позиционировать себя как здесь и сейчас. Своеобразная медитация должна носить каждодневный характер. Ее суть в том, чтобы слушать и наблюдать за всем, что происходит вокруг.
Осознание собственных действий
Кроме описанной медитативной практики, все то, что происходит во время ее осуществления, необходимо частично «вытаскивать» в реальную жизнь. Когда есть определенное дело, то не должно быть ничего параллельного. Занимаясь одним делом вырабатывается навык качества действия, которое и приводит к цели. Важным здесь является умение концентрироваться на конкретном действии.
Подкрепление задуманного деятельностью
Каждый из нас, так или иначе, знаком с позитивным мышлением. Принцип его состоит в том, чтобы оказывать влияние на жизнь через персональное отношение к ней. Здесь стоит четко разграничивать очевидные или визуальные изменения, и материальные изменения. Часто люди концентрируются только на первой части, ощутив первичную эйфорию от произошедшего с ними.
Однако, после просто неизбежен переломный момент – человек задается массой вопросов или отвлекается на незначительные мелочи. Тогда-то и наступает понимание того, что жизнь не особо изменилась.
Чтобы разочарование не было болезненным, следует не только позитивно мыслить, но и активно действовать. Позитив мысли всего-навсего бензин для движения вперед, к цели. Топливо очень быстро закончится, если им грамотно не распорядиться. Бездорожье может стать причиной аварии, но только в том случае, если нет опыта и желания рискнуть.
Знание
Все мы прислушиваемся к чужим, но мудрым измышлениям, берем на вооружение выводы из притч и сказаний. Это происходит потому, что нам близка логика, которая заложена и спрятана там. Кажется, что все это было известно и ранее. Но суть в банальном самообмане. Знание постигается лишь при условии реальной и яркой жизни, которая подчиняется описанным здесь утверждениям.
***
Выводы делать должен каждый сам за себя и для себя. Некоторым достаточно жить в море самообмана, а кто-то действительно хочет понять суть процесса и получить от него все, что только можно. Одно очевидно, чтобы мысль «сработала» и «выстрелила» так, как хочется – нужно не только думать, но и активно действовать. Лень и бездействие не принесут результата. Важно знать: чужие мысли – чужая жизнь.